Há alguns meses eu dei uma baita negligenciada no cuidado com a minha e pele, e adivinha só... Ela terminou estilo Sahara.

Comecei a procurar por um super hidratante para resolver o problema. Eu costumo usar os da Saint Yves, que são ótimos para manter a pele hidratada, mas a situação era tão drástica que eu sabia que ele não ia dar conta do recado.

Resolvi então, testar os da Neutrogena. Venho testando vários produtos dessa marca ultimamente e tem sido uma ótima experiência com cada um deles. Me joguei na linha Body Care Intensive e comprei logo um para super hidratar e outro para revitalizar.

Já começo dizendo que super aprovei os dois. Comecei usando somente o Extra Care por uma semana e foi tempo suficiente para recuperar a pele quase que completamente. Depois comecei a intercalar, um dia de Extra Care e outro de Revitalizing, e é o que venho fazendo até hoje porque em time que está ganhando não se mexe! ;)

O Extra Care tem uma textura mais líquida e quando aplicado na pele deixa ela um pouco pegajosa. Não oleosa, mas pegajosa. Em uma horinha esse efeito passa. O Revitalinzing é mais consistente e na pele tem textura bastante suave. O aroma de ambos é consideravelmente leve. Tem um cheirinho um pouco mais forte no início que desaparece logo.

O preço no Brasil está por volta de R$ 25 (olhei na internet :). Aqui na Argentina ele saiu beeeeem mais barato.

Suuuuper recomendo. Já quero testar o terceiro da linha que é o Comfort! Se já usou, conte aqui nos comentários o que achou ou recomende seu hidratante preferido para que eu possa testar também!

Quando vamos ao médico, independente do motivo, sempre ouvimos a pergunta: Pratica exercícios físicos?  Todos nós conhecemos os benefícios estéticos do esporte, que ele nos ajuda a controlar o peso, sua importancia para o coração.

Pergunte à uma pessoa que mantem uma rotina esportiva, porque ela decidiu fazê-lo e você vai escutar uma dessas 3 resposta:  1- Porque eu quero emagrecer/ganhar múculos/afinar minha cintura. 2- Porque o médico mandou. 3- Porque faz com que eu me sinta bem.

Esse bem estar que a prática esportiva nos proporciona tem toda uma explicação científica e é de uma dimensão que você nem pode imaginar.

O Cérebro é o orgão mais importante e fascinante que temos. O próprio corpo reconhece sua importancia. Por exemplo, quando temos uma perda importante de sangue, o organismo dimunui o fluxo sanguíneo de outros orgão para que o cérebro não seja afetado, ou em último caso, seja o menos afetado. Com razão! Já que é ele que controla todos os nossos sentidos, nossa vida, quem somos e como nos relacionamos com o mundo.

Ao mesmo tempo em que controla tudo isso, ele também é afetado pelo exterior. Nossas experiências, nosso entorno, nosso estilo de vida afetam diretamente nossa mente e nosso cérebro (a níveis físicos e psicológicos). Muitos fatores podem alterar, influenciar ou até mesmo determinar o funcionamento neurológico e este, por sua vez, vai determinar o funcionamento do nosso corpo.

O Esporte é um desses fatores. Durante uma atividade física o organismo libera uma maior quantidade de Serotonina, um neurotransmissor que promove sensação de bem estar, satisfação e até alegria. Também aumenta a liberação de Dopamina que é outro neurotransmissor e é responsável pela sensação de prazer, motivação, criatividade, extroversão, otimismo, memória e satisfação.

Outros moduladores liberados são o GABA e o Glutamato. Esses dois têm seus niveis diminuidos em pessoas que sofrem de depressão e ansiedade, e o exercício físico estimula a via metabólica responsável pela produção.

Além de aumentar a produção de substâncias que promovem a sensação de bem estar, estudos mostraram que a atividade física estimula a produção de uma uma enzima que ajuda a eliminar do corpo substancias relacionadas ao estrés.

Outros estudos científicos mostraram que pessoas que praticam esportes regularmente apresentavam mais conexões entre  gânglios basais e hipocampo, melhorando a capacidade cognitiva, e também entre diferentes regiões do cérebro e córtex frontal (responsável pela toma de decisões, planejamento, atenção).

Quer potencializar todos esses efeitos? Combine o esporte com outros fatores que promovam o bem estar, como música e ar livre.

Há tempos eu vinha procurando uma linha de produtos para cuidar do rosto. Testei a da Mary Kay (não tive tempo de fazer a resenha então vou só comentar aqui) que acabou ressecando minha pele a nível Deserto do Saara! Ganhei a linha da Make B. de presente de aniversário, venho usando desde Julho, e eis aqui o que eu tenho à dizer:


Vamos falar de 3 produtos. Um Mousse de Limpeza que também promete agir como tônico, um Redutor de bolsas e olheiras e um Hidratante Diurno com protetor solar.


O Mousse promete auxiliar na limpeza da pele, removendo impurezas, toxinas, poluição e ao mesmo tempo promete tonificar e hidratar a pele.

Ele realmente está para auxiliar. Deve ser usado depois de remover a maquiagem e lavar bem lavado com um bom sabonete facial. Ele não é demaquilante, e sozinho não consegue limpar o rosto mesmo.

Ele realmente tonifica a pele, ajuda mesmo a hidratar e, se usado corretamente, dá para sentir uma baita diferença no quesito limpeza. Deixa a pele super suave, iluminada e fresca. Cheguei à testar ele por alguns dias sem usar o hidratante e não ressecou minha pele, pelo contrário.

Essa belezinha sai por volta dos R$ 60 e O Boticário oferece o refil por R$ 40.


 Hidratante Multiprotetor Diurno com FPS 50, promete hidratação superior, controlar a oleosidade e proteger contra os raios que prejudicam a pele, UVB, UVA e Infravermelhos.

A textura dele é bem sequinha mesmo. O que por um lado é ótimo porque não deixa a pele oleosa nem atrapalha na fixação da make, e por outro lado te obriga a manter a bele bem esfoliada mesmo, porque se não for assim ele forma uma camada bem evidente denunciando que você não está esfoliando esse rosto direito e está cheia de pele morta! - O que também tem seu lado positivo?!

Hidrata maravilhosamente bem, controla a oleosidade. Se você é dessas (como eu) que morre de medo do hidratante encher seu rosto de cravos e espinhas, pode se jogar nele tranquila!

O preço está por volta de R$ 70, que super vale a pena. Ele espalha bem no rosto, o que significa que você não vai gastar muito em cada aplicação e que ele vai durar bastante.


Esse é meu bebêzinho! ♥ Como eu odeio essas olheiras gritando que você passou a noite inteira acordada, meu Deus!

A marca diz que: Foi desenvolvido especificamente para a área dos olhos, para reduzir bolsas e olheiras, a fórmula do creme redutor possui cafeína (age nas bolsas por meio da quebra de gordura e estímulo da microcirculação local), ginko biloba (ação anti-inflamatória, anti-idade e antioxidante - reduz olheiras e bolsas causadas por stress e cansaço) e Vitamina B3 (atua principalmente nas olheiras causadas por acúmulo de melanina, uniformizando o tom da pele), ingredientes com ação antioxidante além de anti-fadiga, que deixam os olhos revitalizados, reduzindo assim a aparência de cansaço. Seu aplicador no formato roll-on favorece a microcirculação local durante a aplicação e seu uso contínuo deixa a pele mais macia e uniforme, com acabamento aveludado e hidratada, além de reduzir visivelmente bolsas e olheiras.

• Lavar uma vez não é o suficiente! Mesmo que você não esteja usando maquiagem. A pele está cheia de sujeira, gordura, poluição. Lavar somente uma vez só irá remover a primeira camada de sujeira. Uma segunda lavagem permite a limpeza dos poros e também vai permitir que seus cremes e demais produtos sejam absorvidos de forma mais eficaz pela pele.

O melhor é começar a limpeza com algum produto à base de óleo. Esses produtos ajudam a dissolver toda a maquiagem, protetor solar e sujeirinhas que ficam na superfície da pele. Depois usar o gel/mousse/sabonete (a base de água) que vai te livrar das outras sujeirinhas mais profundas, como o suor ou restos de maquiagem.


•  Respeitar a ordem correta de aplicar os produtos!  Por exemplo, aplicar o creme hidratante ou protetor solar antes do creme para olheiras vai impedir a absorção desse produto. a ordem correta é:

Se você pensa que Goiás fica para trás só por não ter praia, meu amigo... Reveja seus conceitos! Nessas férias nós resolvemos explorar a Chapada dos Veadeiros. Que para quem não sabe é uma área de proteção do Cerrado de mais de 2.400 km².

O Parque da Chapada dos Veadeiros se encontra atravessado pelo paralelo 14, o mesmo que atravessa o Machu Picchu, e foi fundada sobre a maior rocha de cristal do mundo. Tudo isso faz com que muitas pessoas afirmem que a área guarda toda uma magia que, na prática, se expressa como Misticismo puro.

Realmente é um lugar único, que guarda paisagens mágicas, cachoeiras hipnotizantes. É uma cultura completamente diferente até mesmo da que predomina nas demais regiões do estado de Goiás.

A Chapada dos Veadeiros abrange as cidades de Cavalcante, Alto Paraíso e a Vila de São Jorge. Estes são os principais pontos de exploração para o parque e nesse post nós vamos falar dos dois últimos.

Ôh, Sol... vem! Aquece a minha alma e mantém a minha calma! Não esquece que eu existo e me faz ficar tranquilo! ☀

Uma publicação compartilhada por Débora A. Camilo 🐝 (@camilodebbie) em 24 de Jun, 2018

Poço do Xamã 😍💕

Uma publicação compartilhada por Débora A. Camilo 🐝 (@camilodebbie) em 24 de Jun

🐒🐒✨

Uma publicação compartilhada por Débora A. Camilo 🐝 (@camilodebbie) em 24 de Jun, 20

Eu não sei como eu vou fazer para explicar São Jorge para vocês. Eu vou começar dizendo que é algo diferente de tudo o que você já viu, um lugar que você PRECISA visitar, onde nada é o que parece.

São Jorge é uma vila, a 36km de distância de Alto Paraíso. As ruas são de terra batida, com muros cheios de cores, desenhos e paredes estampadas. É um lugar com uma vibe, uma tranquilidade e uma harmonia indescritível.

É tão (ou até mais) mística quanto Alto Paraíso. A maioria dos comércios têm uma entrada que olhando de fora qualquer um pensa ser um muquifo, e depois de entrar a gente cai de costas. Muita comida artesanal, cerveja boa, sucos, geleias e doces de frutos do cerrado, excelente atendimento e amabilidade ímpar.

📷✨

Uma publicação compartilhada por Débora A. Camilo 🐝 (@camilodebbie) em 23 de Jun, 2018 à

s 5:54 PDT

😀

Uma publicação compartilhada por Débora A. Camilo 🐝 (@camilodebbie) em 22 de Jun, 2018 às 4:56 PDT

Night 🌒✨

Uma publicação compartilhada por Débora A. Camilo 🐝 (@camilodebbie) em 15 de Jul, 2018 às 7:21 PDT

família ❤✨

Uma publicação compartilhada por Débora A. Camilo 🐝 (@camilodebbie) em 15 de Jul, 2018 às

Passando por São Jorge, não deixe de conhecer a Pizzaria Canela D'Ema. Um lugarzinho super ultra mega cool, aconchegante, comida deliciosa, atendimento nota 1000, música boa, além das geléias, cachaças e tudo mais do ET!  ADORO ADORO ADORO!

🐽🍴

Uma publicação compartilhada por Débora A. Camilo 🐝 (@camilodebbie) em 15 de Jul, 201

8 às 4:43 PDT

👽🍹🌒

Uma publicação compartilhada por Débora A. Camilo 🐝 (@camilodebbie) em 14 de Ju

 É conhecer e se apaixonar! Quem visita esse lugar não quer sair de lá nunca mais. Tanto que nesse final de semana estarei voltando! Então aguardem o próximo post com mais indicações.