1º - A ingestão de álcool é a grande causadora da desidratação da pele. Além disso, para te manter acordada o organismo produz substâncias que, juntamente com outras, induz a oleosidade da pele, por isso ela é a que mais sofre com as "noitadas", que acabam virando rotina nas férias.
Lembre-se do maior pecado da beleza: Dormir com maquiagem!
Durante a noite a pressão sanguínea e a temperatura do corpo aumentam, é quando ocorre a absorção de qualquer coisa que estiver na pele. Eis uma dica prática e eficaz para você que chega exausta: Toalhinhas Desmaquilantes. Não leva mais de 5 minutos e você pode utiliza-las mesmo depois de se jogar na cama!
Teste um bom creme para olheiras, que são inevitáveis. Uma boa e velha dica, são as famosas rodelas de pepino. ( Leia: Benefícios do Pepino)
3º - Para todo mal há uma solução. A alimentação é um dos mais importantes passos para o bem-estar.
Mantenha-se hidratado com sucos naturais, e aposte em frutas e legumes que são leves, de fácil digestão e fortalecem os rins e o fígado, órgãos responsáveis pela desintoxicação do organismo.
Temos um post sobre alimentação saudável, dieta e reeducação alimentar; confira clicando aqui!
4º - Beba água! Como antes dito, a ingestão de álcool causa desidratação já que obriga o organismo a trabalhar mais, além de aumentar o nível de agentes inflamatórios no sangue. Esses fatores promovem o envelhecimento precoce da pele, por isso é necessário beber água, para reidratar o corpo e recuperar o bom aspecto da pele.
5º - O 5º óbvio e indispensável truque é a maquiagem. Um bom corretivo, antiolheiras, um pouco de iluminador no canto dos olhos e blush te dão um ar mais saudável. Não se esqueça de abusar do hidratante para tonificar e recuperar a elasticidade.
Esse foi só o primeiro das nossas muitas dicas de beleza. Para ficar por dentro dos nossos posts, vocês podem (e devem) curtir nossa page no Facebook e seguir no twitter, os links ficam na barra lá em cima!!
Até o próximo post... beijo da Debbie!
@debbieacastro
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